Tous les ebooks de la collection "Mon cahier poche" - Éditions Jouvence

27 Livre(s)


Ajouter à ma liste d'envies Mon Cahier Poche : Je m'exprime avec fermeté et bienveillance Anne Van Stappen • Je me relie à une intention de bienveillance.• J’exprime mes besoins, mes rêves, mes valeurs, mes aspirations.• J’envisage les besoins de chacun comme équivalents, sans placer ceux des autres avant les miens.• Je me... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2020-09-09 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon cahier poche : Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie Florence Vertanessian De Boissoudy • Je profite de chaque instant en étant concentré(e) sur ce que je fais.• Je prends conscience de mon corps en mouvement et de mes cinq sens.• Je mobilise mes pensées pour qu’elles soient positives et agréables, je pilote... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2020-09-09 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon Cahier poche : Mon couple heureux Yvon Dallaire • Je veille à la qualité de ma relation pour transformer l’amour-passion en amour-attachement.• J’établis un climat de confiance dans mon couple pour mieux traverser les conflits inévitables de la vie à deux.... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2020-07-15 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon cahier poche : Je fais le plein d'énergie ! Alia Cardyn • Je découvre mon mode d’emploi unique et comprends ce qui me donne de l’énergie.• Je gagne en vitalité en me respectant et en donnant du sens à ce que je fais.• Je m’écoute et j’apprends à... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2020-07-15 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon Cahier Poche : Je reste zen dans un monde agité Erik Pigani • Je calme les émotions qui me traversent et je réduis mon stress.• Je suis en accord avec moi-même dans le moment présent.• Je recherche la simplicité et le geste juste.• Je sais rétablir le calme... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2020-07-15 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon Cahier Poche : J'écoute mes besoins profonds Anne Van Stappen • Je m’offre une oreille attentive.• J’écoute mes aspirations profondes.• J’accueille les diverses parts de moi-même.• Je reconnais mes besoins essentiels et inspirants.• Je choisis ce que je veux ressentir.Votre... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2020-07-15 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon Cahier poche : Je crée mon futur pour réaliser mes rêves Catherine Braillard Je vérifie mon cap, je corrige ma boussole intérieure et j’embarque pour un voyage au cœur de moi-même.Je me libère de mes pensées limitantes et du poids du passé.J’accède à ma puissance... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2019-04-30 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon Cahier poche : J'atteins la sagesse Rosette Poletti • J’emprunte les voies tracées par de multiples philosophes, théologiens, chamanes, maîtres spirituels à travers les siècles.• Je m’éveille, j’accepte ce qui est, je vis ici et maintenant, je... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2019-03-26 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon cahier poche : J'apprends à gérer mon temps Patrice Ras • Je prends conscience de mon organisation personnelle et professionnelle.• J’arrête de procrastiner et je m’éloigne des situations et des personnes chronophages.• J’apprends à prioriser, à décider,... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2019-02-12 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon Cahier poche : J'évolue grâce aux personnes difficiles Anne Van Stappen • J’apprends à cultiver mes talents pour mieux traverser les aléas de la vie.• Je pratique le lâcher-prise, l’empathie et la bienveillance au quotidien.• Je transforme mes difficultés relationnelles en... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2019-01-29 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon cahier poche : Je trouve mon ikigai et je donne du sens à ma vie Jean-Christophe Dulot Je vis avec une raison d’être qui me rend enthousiaste et donne un sens à ma vie.Je trouve mon ikigai, ma boussole qui me permet de garder le cap sur mon bonheur tout en contribuant au monde.Je m’inspire des habitants d’Okinawa, au Japon,... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2018-12-19 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon cahier poche : Je me révèle à moi-même Elina Vorger Je découvre qui je suis au-delà de mes fausses identités.Je me rencontre par des méditations simples mais puissantes.Je me libère de mes blocages passés.Je trouve ma propre voie et je crée ma destinée.J’ose... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2018-12-19 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon cahier poche : Tout le monde dit que je maigris... je décide d'y réfléchir ! Claude Arnaud , Sandrine Gabet Pujol J’ai perdu un peu de poids mais je ne comprends pas pourquoi mon entourage s’inquiète autant.Je m’interroge : suis-je mieux ainsi ? Cette perte de poids est-elle un problème ? Est-ce que je voudrais que cela change ?Je... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2018-12-19 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon Cahier poche : Je vis ma colère au positif Yves-Alexandre Thalmann J’arrête de m’énerver à tout-va.J’apprends à exprimer et à gérer ma colère.Je me sers de l’énergie de cette émotion, sans succomber à la violence.Je me réconcilie avec la... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2018-11-20 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon cahier poche : Je pratique l'art-thérapie Alain Dikann Je joue, je crée pour être en lien avec moi-même et avec les autres.Je prends conscience de mes potentiels et j’explore mes énergies créatrices.Je me découvre pleinement et je me transforme pour un mieux-être au... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2018-11-13 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon Cahier Poche : Je capte, je renforce et j'entretiens l'attention des enfants Marie Poulhalec • J’aide les enfants à accueillir leurs émotions et à être plus concentrés.• Par mes postures, ma voix et le choix de mes mots, je capte l’attention des enfants.• Par différents jeux, je renforce leur... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2018-09-18 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon Cahier Poche : Je gère mon stress Patrice Ras • Je prends conscience de mon stress, je l’évalue et je détermine ses causes.• J’améliore mon hygiène de vie et identifie les drivers qui me conditionnent.• Je me créé des rituels « anti-stress... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2018-09-18 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon cahier poche : Je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin ! Aude Jaubert , Sandrine Gabet Pujol Je comprends les ressorts psychologiques qui me poussent à manger quand je n’ai pas faim.Je repère les émotions, besoins et valeurs qui fondent ma personnalité.Je rééduque mes sensations alimentaires.Je trouve... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2018-08-22 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon cahier poche : Je sème et récolte l'amour Hervé Magnin • J’apprends à aimer.• Je cherche un équilibre donner/recevoir.• Je prends conscience des mécanismes que je mets en place pour satisfaire mon besoin d’amour.• Je m’aime avec mes qualités et mes... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2018-07-11 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon cahier poche : Je me prépare à la naissance en pleine conscience Faouzia Ismaïli , Caroline Lesire • Je suis consciente de mes ressources intérieures et apprends à m’y relier.• J’ai des outils pour me sentir respectée lors de mon accouchement et impliquée dans les décisions.• Je profite du moment... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2018-07-11 Collection : Mon cahier poche epub sans DRM 4,49 €
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