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« Un excellent ouvrage expliquant comment les ados peuvent diminuer le stress qui les paralyse. » - Daniel J. Siegel Entre l’école, les activités, les amis et amours, entre les exigences des professeurs, la pression familiale et les messages des médias, pas facile...

Editeur : De Boeck Supérieur
Parution : 2017-12-27
Collection : Cultiver la pleine conscience
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15,99
Télécharger le livre :  Trouver son refuge intérieur : Apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience
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Dans un monde toujours plus dur au quotidien, il est nécessaire de donner à nos enfants et ados les ressources qui leur permettront de gérer le stress et de devenir des adultes heureux et sains. En effet, la pression qu'ils doivent affronter chaque jour à l'école, dans...

Editeur : De Boeck Supérieur
Parution : 2017-11-30
Collection : Les cahiers du praticien
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20,99