Tous les ebooks de la collection "Régimes" - Hachette Pratique

18 Livre(s)


Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter La méthode Chataigner Frédérique Chataigner La méthode Chataigner, ce sont 7 étapes simples pour atteindre votre poids de forme et le garder longtemps : prendre la décision de persévérer jusqu'à votre objectif ; Devenir expert de votre alimentation ; maîtriser vos courses ; équilibrer votre journée alimentaire... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2017-03-15 Collection : Régimes ePub 14,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Régime anti-Alzheimer Preston W. Estep Alzheimer : ce seul nom nous inquiète et nous conduit à réfléchir à notre mode de vie et aux moyens d'éviter cette maladie dégénérative, alors même que notre espérance de vie s'allonge. Car les causes en sont encore mal connues : part héréditaire, facteurs... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2017-01-11 Collection : Régimes ePub 14,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Les bienfaits du jeûne Isabelle Boffelli , Isabelle Bruno La pollution, le stress, une alimentation riche et paradoxalement pauvre en nutriments, l'alcool, le tabac, l'excès de café, de médicaments sont autant de facteurs qui contribuent à encombrer notre organisme et le surchargent en toxines. Il est donc nécessaire de... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2016-02-10 Collection : Régimes ePub 9,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Les 20 aliments magiques Marco Bianchi La santé vient en mangeant. C'est le credo de Marco Bianchi, qui consacre depuis toujours son travail à la prévention médicale. Bien manger pour être en bonne santé, mais aussi pour guérir son corps et soigner son moral. Cet ouvrage présente 20 familles d’aliments en... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2015-02-25 Collection : Régimes ePub 9,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Le régime jus -3kg en 7 jours Jason Vale La cure à base de jus de fruits et de légumes de Jason Vale est avant tout un programme complet de détoxification du corps, l'un des plus efficaces qui soient. En plus de perdre 3 kilos en 7 jours, la cure de Jason Vale permet de prendre conscience de l'importance de la... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2015-01-07 Collection : Régimes ePub 8,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Détox: 12 programmes pour faire peau neuve Marie Borrel Détox, et si vous décidiez d'aller mieux ?Fatigue, sommeil perturbé, problèmes de peau, prise de poids, nervosité, douleurs articulaires, troubles digestifs ou encore fragilité immunitaire... Pensez détox !De la simple "mise au vert" à la vraie cure, cet ouvrage est le... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2014-01-15 Collection : Régimes ePub 8,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Le régime 5:2 Jacqueline Whitehart Le régime 5:2 ? Un régime conçu fin 2011 par un oncologue et une nutritionniste de l'hôpital universitaire de South Manchester au Royaume-Uni. Du bon sens, rien que du bon sens ! Des résultats fiables et durables. Aucun risque d’y laisser sa santé en raison de carences... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2014-01-03 Collection : Régimes ePub 8,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Le régime Men's health Adam Bornstein , Heather Hurlock , Stephen Perrine En 27 jours seulement, brûlez les calories et re-sculptez votre corps ! Depuis plus de 10 ans, l'équipe du magazine Women's Health a passé au crible tous les programmes de remise en forme et tous les régimes pratiqués dans le monde. Ils ont consulté les meilleurs... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2013-03-13 Collection : Régimes ePub 10,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Le régime Women's health Leah Flickinger , Stephen Perrine En 27 jours seulement, brûlez les calories et re-sculptez votre corps ! Depuis plus de 10 ans, l'équipe du magazine Women's Health a passé au crible tous les programmes de remise en forme et tous les régimes pratiqués dans le monde. Ils ont consulté les meilleurs... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2013-03-13 Collection : Régimes ePub 10,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Perdez votre ventre pour une meilleure santé Docteur Boris Hansel Avoir un peu trop de rondeurs peut en gêner certain, cela reste cependant une affaire de goût. En revanche, quand les kilos s’accumulent autour du ventre, il n’est plus question seulement d’esthétisme, il s’agit d’un vrai sujet de santé. En effet, l’association d’un... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2013-03-13 Collection : Régimes ePub 7,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter 10 clés pour maigrir et rester mince Philippe Moret « On ne peut manger de tout, dans toute la quantité que l’on veut, tout le temps ». Cette phrase semble logique et pourtant combien d’entre nous arrivons à respecter au quotidien ce sage adage ? Avec Philippe Moret, pour maigrir, pas besoin de calculs savants, de... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2011-03-16 Collection : Régimes ePub 5,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Le régime antioxydant Marie-Laure André Ce guide pratique permet de consommer facilement plus d’antioxydants pour protéger son cœur, ralentir le vieillissement, éliminer les métaux lourds, préserver sa mémoire, affiner sa ligne au quotidien. L’abécédaire santé des antioxydants : anti-âge, cancer, cœur, détox…... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2011-03-16 Collection : Régimes ePub 5,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Le régime Best of Marie-Laure André Concept : le meilleur des meilleurs régimes ! En reprenant les qualités et les avantages des grands régimes les plus connus et les plus suivis (Dukan, Delabos, Montignac, Weight Watchers, Fricker), Marie-Laure André nous concocte un programme minceur sans précédent :... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2011-03-16 Collection : Régimes ePub 5,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Le régime qui marche Marie-Laure André Le pitch : maigrir en marchant ! Un parcours minceur basé sur une alimentation saine et équilibrée, complété par un programme de remise en forme et d'entretien régulier par la marche à pied, non pas la marche sportive mais la marche quotidienne, que tout un chacun... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2011-03-16 Collection : Régimes ePub 5,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Je ne suis pas une machine à maigrir ! Marie-Laure André Cet ouvrage propose un programme minceur alliant le respect de l'équilibre alimentaire et les plaisirs de la table: il est étudié pour permettre un eperte de poids douce et harmonieuse, sans fatigue, ni frustrations, tout en conservant une vie sociale normale. Cette... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2008-03-12 Collection : Régimes ePub 10,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Le nouveau régime : toujours mince avec l'indice glycémique Claude Allard Un régime efficace sur le long terme, sur un changement des habitudes alimentaires pour maigrir sans s’affamer. Les données les plus récentes sur l’indice glycémique de tous les aliments. De nombreux conseils d’hygiène de vie . Des exercices cardiotraining. Des menus... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2008-03-12 Collection : Régimes ePub 10,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Indice glycémique : votre dernier régime ! Claude Allard Aujourd'hui, l'obésité est considérée par l'OMS comme une épidémie, c'est-à-dire comme une maladie qui se propage à très grande vitesse. En France, plus de 13 millions de personnes sont en surpoids, plus de 4 millions obèses, soit un Français sur trois en surpoids et un... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2007-03-14 Collection : Régimes ePub 10,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Le bon régime dans la poche Marie-Christine Deprund , Nelly Fouks Tous les points clés pour réussir son régime et garder la ligne. Un catalogue des régimes, avec pour chaque régime :avantages, inconvénients, profil, degré d'efficacité, conseils pour le réussir à tous les coups, menus type. Editeur : Hachette Pratique Parution : 2007-03-14 Collection : Régimes ePub 7,99 €

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