Tous les ebooks de la collection "L'assiette" - Hachette Pratique

9 Livre(s)
Télécharger le livre : L'assiette anti-inflammatoire
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L'assiette anti-inflammatoire
Coralie Ferreira , Sibylle Naud
Le plus souvent silencieuse, c’est-à-dire qu’elle n’engendre pas nécessairement de symptômes, l’inflammation chronique favoriserait le développement de maladies, à plus ou moins long terme, notamment les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, l’obésité, le...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2020-01-22
Collection : L'assiette
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14,99 €
Télécharger le livre : L'assiette du runner
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L'assiette du runner
Coralie Ferreira , Thomas Ladrat
Oubliez les préparations hyper-protéinées, les barres énergétiques industrielles, les tristes plats de pâtes avant l'effort ou les boissons de récupération trop chimiques. Voici enfin le livre de cuisine saine et gourmande spécialement adapté à tous types de runners,...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2019-01-16
Collection : L'assiette
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14,99 €
Télécharger le livre : L'assiette du Yogi
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L'assiette du Yogi
Chloé Josso , Virginie Pépin
60 recettes saines et des fiches techniquespour ceux qui se consacrent à la pratiquedu yoga sous ses diverses formes.Hydratation, index glycémique des aliments, jeûne, repas, perte de masse grasse, hygiène de vie…Suivez les conseils d'une diététicienne/nutritionniste...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2018-04-11
Collection : L'assiette
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14,99 €
Télécharger le livre : L'assiette de bébé
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L'assiette de bébé
Virginie Garnier , Candice Lévy
Oubliez les petits pots industriels, les sempiternelles purées jambons et les tristes pâtes alphabet du soir. Voici enfin le livre de cuisine saine et gourmande, adapté aux bébés de 6 mois à deux ans révolus, conçu dans le respect de leurs besoins nutritionnels.Comment...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2018-02-21
Collection : L'assiette
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14,99 €
Télécharger le livre : L'assiette anti-âge
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L'assiette anti-âge
Marie-Laure André , Stéphanie De Turckheim
Vieillir bien et en bonne santé, c’est possible ! Conserver un teint éclatant, prévenir l’apparition des rides, faciliter la digestion, entretenir la mémoire et réguler la prise de poids… Voici enfin le livre qui vous accompagne pour adapter votre mode d’alimentation à...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2018-02-21
Collection : L'assiette
ePub

14,99 €
Télécharger le livre : L'assiette de la femme enceinte
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L'assiette de la femme enceinte
Coralie Ferreira , Candice Lévy
Comment bien s’alimenter en respectant ses besoins au fil de la grossesse  ?Quelles familles d’aliments et vitamines privilégier  ?Comment se prémunir du diabète gestationnel  ?Comment faire si l’on est vegan  ?  Dans ce livre, des fiches techniques pratiques rédigées...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2018-01-03
Collection : L'assiette
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14,99 €
Télécharger le livre : L'assiette pour se régaler pendant un traitement anti-cancer
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L'assiette pour se régaler pendant un traitement anti-cancer
Caroline André
• 60 recettes• Plus de 30 fiches techniques• Des témoignagesCaroline André, diététicienne-nutritionniste, est spécialisée dans l'accompagnement des malades du cancer. Grâce à de nombreuses fiches pratiques claires, elle nous explique comment surmonter au mieux cette...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2017-03-29
Collection : L'assiette
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14,99 €
Télécharger le livre : L'assiette anti-cholestérol
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L'assiette anti-cholestérol
Camille Petit
• 60 recettes• Plus de 30 fiches techniques• Des témoignagesCamille Petit, diététicienne-nutritionniste, est aussi passionnée de cuisine. Grâce à de nombreuses fiches pratiques claires, elle nous explique comment prévenir l'apparition du cholestérol, mais aussi le...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2017-03-29
Collection : L'assiette
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14,99 €
Télécharger le livre : L'assiette anti-diabète
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L'assiette anti-diabète
Alexandra Retion , Jean-François Rousseau
• 60 recettes• Plus de 30 fiches techniques• Des témoignagesAlexandra Retion, diététicienne-nutritionniste, est spécialisée dans l'accompagnement des personnes atteintes de diabète. Grâce à de nombreuses fiches pratiques claires, elle nous explique comment vivre mieux...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2017-03-29
Collection : L'assiette
ePub

14,99 €