Télécharger le livre :  Vos paupières sont lourdes
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Vous avez des difficultés à vous endormir, vous souffrez de réveils nocturnes, précoces ou encore d’insomnies… ce livre est fait pour vous  ! Il a pour but de vous réconcilier avec le sommeil en transformant le moment du coucher en un moment de plaisir et d’évasion.  En...

Editeur : Larousse
Parution : 2020-11-04
Collection : Essais Larousse
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Télécharger le livre :  Faire la paix avec sa famille
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Qu’elle soit surprotectrice, envahissante, conflictuelle ou toxique, la famille est un lieu quicristallise attentes et tensions.Pourquoi est-ce si difficile de vivre ensemble lorsque l’on est du même sang ? Pourquoi attendons-nous autant de nos parents, de nos frères et...

Editeur : Larousse
Parution : 2020-10-28
Collection : Essais Larousse
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11,99
Télécharger le livre :  Schnidi et la révolution néolithique
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Été 2003. La canicule étouffe l’Europe. Dans les Alpes suisses, la chaleur fait fondre les glaciers et ouvre un chemin jusqu’au col du Schnidejoch. Après trois jours de marche, une randonneuse qui tentait l’ascension découvre un objet étrange d’environ 40 centimètres de...

Editeur : Larousse
Parution : 2020-09-23
Collection : Essais Larousse
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13,99
Télécharger le livre :  Faut-il avoir peur de la 5G ?
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À l’heure du déploiement de la 5G en France et dans le monde, celle-ci attise les passions et suscite de multiples débats : les ondes électromagnétiques générées par ces nouvelles fréquences sont-elles dangereuses pour la santé ? La prolifération des antennes est-elle...

Editeur : Larousse
Parution : 2020-09-23
Collection : Essais Larousse
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12,99
Télécharger le livre :  La charge affective
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Vous avez déjà entendu parler de la fameuse charge mentale, cette préoccupation souvent usante pour réussir à tout organiser au quotidien. Mais savez-vous ce qu’est la charge affective ?Elle se manifeste sans crier gare, quand une accumulation de sentiments, d’émotions...

Editeur : Larousse
Parution : 2020-02-26
Collection : Essais Larousse
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Télécharger le livre :  Le coeur, notre autre cerveau
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Votre cœur vous inquiète ? Vous avez régulièrement des palpitations, vous souffrez d’hypertension, vous êtes stressé ? Ce livre, concocté avec amour, est fait pour vous !Bien sûr, le cœur est un organe avec ses propres troubles physiques, mais il est aussi un véritable...

Editeur : Larousse
Parution : 2020-02-19
Collection : Essais Larousse
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Télécharger le livre :  La charge mentale des enfants
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  Emploi du temps saturé, pression scolaire mais aussi familiale pour être parmi les meilleurs… Être un enfant de nos jours est devenu un vrai métier !Si la charge mentale des femmes a largement été dénoncée, elle ne leur est pas réservée. Les enfants aussi la subissent...

Editeur : Larousse
Parution : 2020-01-08
Collection : Essais Larousse
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Télécharger le livre :  Le pouvoir rend-il fou ?
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Toute-puissance, isolement, paranoïa, scandales sexuels et financiers… Personnalités politiques, patrons d’entreprises et dirigeants de médias font régulièrement la une des journaux et réseaux sociaux pour leurs frasques en tout genre. Le pouvoir les rend-ils fous ? ...

Editeur : Larousse
Parution : 2020-01-02
Collection : Essais Larousse
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12,99
Télécharger le livre :  Toutes des sorcières
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La sorcière n’est pas celle que vous croyez.La sorcière c’est vous, c’est nous, c’est la voisine, cette femme dans le métro, sur un banc ou dans les bois !Initiatrice, guérisseuse, dépositaire de sagesse et de rituels ancestraux qui soignent le corps et l’esprit, la...

Editeur : Larousse
Parution : 2019-11-27
Collection : Essais Larousse
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Télécharger le livre :  Si tu as cru au Père Noël pendant 6 ans, tu peux bien croire en toi 5 minutes !
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Le syndrome de l’imposteur est un manque de confiance en soi qui se manifeste par la certitude que l’on ne mérite pas notre réussite.Parsemé de nombreux exemples, cet ouvrage analyse d’où vient ce sentiment et décrypte ses conséquences psychologiques.À l’aide de...

Editeur : Larousse
Parution : 2019-11-06
Collection : Essais Larousse
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Télécharger le livre :  Tous précoces, tous hyperactifs ... vraiment ?
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Tel enfant s’ennuie en classe­ ou est en échec scolaire ? Il est forcément précoce.Tel autre ne fait que des bêtises­? Il est hyperactif !  Problèmes d’apprentissage, de comportement, de concentration… face à ces difficultés, enseignants, parents et médecins ont vite...

Editeur : Larousse
Parution : 2019-10-16
Collection : Essais Larousse
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Télécharger le livre :  Non coupables ! : sortir des injonctions de la parentalité positive
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Et si l'éducation bienveillante ne l'était pas pour tout le monde ?   Gangrenée par une course à la performance, notre société se montre très intransigeante envers les parents, déclarés coupables de tous les maux de leurs chérubins. Prétendant leur apporter des...

Editeur : Larousse
Parution : 2019-10-02
Collection : Essais Larousse
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Télécharger le livre :  Les vraies raisons de la pédophilie dans l'Église
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J’accuse l’Église d’avoir instauré la loi du secret, alors que le secret fait partie intégrante du mode opératoire des prêtres pédophiles.J’accuse l’Église d’avoir nié ou minimisé la gravité des agressions sexuelles sur mineurs.J’accuse l’Église d’avoir créé un climat...

Editeur : Larousse
Parution : 2019-09-04
Collection : Essais Larousse
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Télécharger le livre :  Fâché comme un Français avec l'économie
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Les Français ont avec l’économie des rapports tumultueux. Réduite par beaucoup au rang d’une idéologie au service de la classe dominante, elle est le plus souvent mal aimée, peu enseignée et de ce fait ignorée. L’économie de marché est même détestée par tous ceux qui,...

Editeur : Larousse
Parution : 2019-09-04
Collection : Essais Larousse
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Télécharger le livre :  Moins c'est mieux
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Adopter la devise «  moins c’est mieux  », c’est devenir adepte du minimalisme. Le  minimalisme  est le fait de simplifier son mode de vie en réduisant sa consommation et ses  possessions  pour ne garder que l’essentiel. Le principe est de   privilégier la qualité à la...

Editeur : Larousse
Parution : 2018-03-07
Collection : Essais Larousse
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Télécharger le livre :  Stagiaires : le guide de survie
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Quand la génération Y découvre la vie active, elle a besoin d’un traducteur de jargon, d’un défouloir, d’un antidépresseur. Bref, elle a besoin de CE guide !

Editeur : Larousse
Parution : 2016-08-24
Collection : Essais Larousse
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Télécharger le livre :  Jus, la cure détox et minceur
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Finis les régimes draconiens où tous les kilos perdus dans la douleur sont sitôt repris. Avec la cure à base de jus (jus, smoothies et soupes) qu’il a expérimentée, l’auteur nous livre sa méthode pour remettre les compteurs de son corps à zéro et reprendre sa santé en...

Editeur : Larousse
Parution : 2015-04-22
Collection : Essais Larousse
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Télécharger le livre :  Quand l'intestin s'en mêle ...
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Notre tube digestif abrite des milliards de micro-organismes qui forment un véritable écosystème, le « microbiote ».Ces êtres microscopiques (levures, bactéries, etc.) nous aident à extraire les calories de nos aliments, fabriquent des vitamines, influencent en...

Editeur : Larousse
Parution : 2015-04-08
Collection : Essais Larousse
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Télécharger le livre :  Méditation des gens pressés
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Plénitude, efficacité et sérénité : oui, la méditation peut changer votre vie ! Cet ouvrage va vous permettre de dire adieu à votre quotidien frénétique en vous apprenant à mieux gérer votre stress, à trouver votre propre espace de calme et à relever les défis qui...

Editeur : Larousse
Parution : 2014-10-01
Collection : Essais Larousse
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