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Pour se libérer des effets négatifs du stress, ce livre propose une solution toute simple : la pratique du yoga. En intervenant directement sur les sensations très désagréables qui s’accumulent dans le corps et qui alimentent les pensées irrationnelles, les postures de...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2013-06-27
ePub, PDF sans DRM
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La pratique du yoga proposée dans ce livre est reconnue comme l’une des meilleures approches de traitement de l’insomnie. Cette alternative naturelle aux médicaments permet de résoudre les problèmes récurrents des troubles du sommeil. Elle vise à réguler l’horloge...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2013-06-27
ePub, PDF sans DRM
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Après le succès de son Encyclopédie du Dim-mak, Erle Montaigue nous offre avec Dim-mak: mode d’emploi une méthode pour attaquer les points vitaux. Complément indispensable du précédent ouvrage de 600 pages qui liste l’intégralité des points vitaux du corps humain ainsi...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2013-06-24
PDF
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L'humour légendaire et les meilleurs dessins humoristiques enfin réunis dans cet ouvrage. Un condensé de bonne humeur et d'humour potache !
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2013-05-29
Collection :
Almanach Vermot
ePub
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150 énigmes à résoudre, inspirées des fameuses énigmes du Père Fouras, des plus élémentaires aux plus coriaces. Le livre à offrir à tous les passionnés de la célèbre émission Fort Boyard.
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2013-05-29
Collection :
Enigmes
ePub
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Pour apprendre à jouer au golf et améliorer son jeu, il faut que le golfeur sache ce que jouer au golf signifie vraiment pour lui. Quand on maîtrise la technique, la différence relève du mental. Ce livre aborde les fondamentaux de la psychologie du sport en général, du...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2013-05-07
ePub, PDF sans DRM
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Voici exposées les conditions d'implantation des centres de formation, puis étudiées les différentes étapes du processus complexe des recrutements et les modalités de la réglementation spatiale de la détection des jeunes footballeurs. Enfin sont abordés les "espaces...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2013-05-01
Collection :
Questions contemporaines
PDF
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Voici l'un des livres les plus originaux jamais écrits sur le Tour de France. Anecdotes insolites et confidences d'anciens champions, scènes cocasses observées sur les étapes ou en coulisse, aperçus historiques et souvenirs personnels colorent chaque page. Olivier...
Editeur :
Editions Orizons
Parution :
2013-05-01
Collection :
Témoins
PDF
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Les différents types d'argile (kaolin, smectites, attapulgites...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :
Pour votre santé : réguler les troubles digestifs, soulager les troubles ostéo-articulaires, apaiser les affections ORL,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2013-04-26
PDF, ePub
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?Le lAIDO est une discipline martiale japonaise traditionnelle dont l’objectif est de faire jaillir le sabre hors de son étui dans un mouvement pur. Cette pratique solitaire met le sabreur face à lui-même, l’arme n’étant que le vecteur de son intention spontanée. Le...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2013-04-01
PDF
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Les conditions d'apparition et de développement du golf sur le territoire français au XIXème siècle restent méconnues. Cet ouvrage se propose d'éclairer ses années pionnières, de la naissance du premier club à Pau en 1856 à la Seconde Guerre mondiale. Dans une...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2013-04-01
Collection :
Espaces et Temps du Sport
PDF
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Avec plus de 400 000 licenciés, le golf est en France l'un des sports individuels les plus pratiqués et à la plus forte croissance. Pourtant, les conditions d'apparition et de développement du golf sur le territoire français au XIXe siècle restent méconnues. Cet ouvrage...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2013-04-01
Collection :
Espaces et Temps du Sport
PDF
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Des beaux biceps ? Un physique harmonieux ?Des abdominaux en béton ? Quels que soient vos objectifs, voici 50 astuces pour vous muscler facilement et obtenir des résultats.
Exercices, alimentation ou motivation, ces astuces passent en revue l'essentiel de la...
Editeur :
Editions ASAP
Parution :
2013-03-01
ePub
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La course à pied ? Peut-être l'un des sports les plus accessibles ! On pratique quand on veut, où on veut, quel que soit son niveau et son âge. Mais attention pour progresser et travailler efficacement, il faut un minimum de techniques, de la régularité et repousser ses...
Editeur :
Editions ASAP
Parution :
2013-03-01
ePub
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Notre mode de vie influence-t-il les performances de notre cerveau ? L’alimentation, le sport, la musique, la télévision, les jeux vidéo ou Internet sont-ils susceptibles d’améliorer ou de diminuer notre capacité à nous concentrer, à mémoriser ou à organiser nos pensées...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2013-01-24
ePub, PDF sans DRM
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Je présente ici en détail un épisode très méconnu parmi les épreuves automobiles qui jalonnèrent les débuts du XX e siècle.
Le Critérium de France, épreuve en quatre étapes et quatre jours (2, 3, 4 et 5 août 1907) : Paris – Clermont-Ferrand, ...
Editeur :
JePublie
Parution :
2013
Collection :
JePublie présente
PDF
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« De – 20 °C, l’après-midi, la température arrive à tutoyer seulement – 18 °C. 3 400 mètres d’altitude : le bonheur est bien là au bout des spatules. Nous repartons en nous engageant sur un agréable chemin, la piste est calme. Je m’apprête à ...
Editeur :
JePublie
Parution :
2013
Collection :
JePublie présente
ePub
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Ce cahier de jeux et questionnaires sur la danse classique s'adresse à la fois aux professeurs et aux élèves des écoles de danse, ainsi qu'aux amateurs de ballets : il apporte aux premiers un important complément pour leur pratique de la danse et permet aux seconds de...
Editeur :
Editions DésIris
Parution :
2013-01-01
PDF
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Avec ce 5e numéro, la revue entame un nouveau tournant de son histoire. La nouvelle équipe de rédaction se penche sur le XIXe siècle, avec une étude sur la production de gymnastiques médicales pour les enfants hospitalisés, ainsi qu'un portrait d'Emil Zatopek dans la...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2012-11-15
PDF
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Chacun s'accorde à dire aujourd'hui que la pratique d'une activité sportive pour l'enfant est bénéfique. Ce bénéfice se révèle sur le plan physique mais également moral. Un développement harmonieux, l'acquisition de valeurs, de respect d'autrui et de règles vont...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2012-10-01
PDF, ePub
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