Tous les ebooks de la collection "Guides Hachette" - Hachette Pratique

32 Livre(s)
Télécharger le livre : Neuf mois en forme
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Neuf mois en forme
Ingrid Haberfeld , Christelle Mosca-Ferrazza
Choisir son alimentation : Toutes les informations pour adopter une alimentation saine afin de préserver votre équilibre, éviter les carences et apporter les nutriments nécessaires à votre futur bébé. Conseils de bien-être : Beauté, forme, sexualité : des conseils de...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-01-08
Collection : Guides Hachette
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4,49 €
Télécharger le livre : Homéo bébé
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Homéo bébé
Marcel Rufo , Christine Schilte
Le comprendre : Spleen du nourrisson, douleurs, colères ou angoisses de séparation : toutes les clés pour décrypter ses peurs. Les bons gestes : Prodiguer les gestes adéquats afin de l'apaiser et le rassurer : de la naissance à plus de deux ans, les recommandations pour...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-01-08
Collection : Guides Hachette
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4,49 €
Télécharger le livre : J'arrête de fumer
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J'arrête de fumer
Gaëlle Alban
Un ouvrage clair et précis pour analyser son rapport à la cigarette, la dépendance à la nicotine et apprendre à s’en détacher. Le point sur les différentes méthodes pour arrêter de fumer afin de choisir la plus adaptée à votre personnalité, votre mode de vie et votre...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2013-08-14
Collection : Guides Hachette
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4,49 €
Télécharger le livre : Méditation
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Méditation
Florence Lamy
Grâce à la méditation, apprenez à vous connaître, vous accepter et être en paix avec vous-même. Choisir le lieu, apprendre à respirer, apprivoiser ses pensées, connaître les postures de base… toutes les clés et pas-à-pas pour devenir un bon méditant, et vivre en...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2013-08-14
Collection : Guides Hachette
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4,49 €
Télécharger le livre : Homéopathie
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Homéopathie
Véronique Baumann
Premiers soins, troubles alimentaires, digestifs, dermatologiques ou circulatoires : cas par cas, des explications pour connaître le bon remède et la posologie adaptée. Quelle homéopathie pendant les vacances ? En cas de stress professionnel ? Toutes les clés pour une...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2013-08-14
Collection : Guides Hachette
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4,49 €
Télécharger le livre : Abdos-fessiers
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Abdos-fessiers
Annick Pasquier
Tous les exercices pour retrouver un ventre plat et entretenir sa silhouette. Les fondamentaux du bien-être au quotidien.

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2013-03-13
Collection : Guides Hachette
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4,49 €
Télécharger le livre : Réflexologie
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Réflexologie
Anne Dufour
Apprenez à soulager vos pieds et vos mains grâce à quelques exercices simples, et initiez-vous aux différents types de pression pour masser dans les règles de l'art Les troubles les plus courants répertoriés et les massages adéquats expliqués pas à pas.

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2013-03-13
Collection : Guides Hachette
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4,49 €
Télécharger le livre : Massage
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Massage
Anne Dufour , Alix Leduc
Le B.A.-BA: toutes les clés pour choisir une huile adaptée, distinguer massage californien et thaïlandais... Les bons gestes: des explications illustrées, pour savoir comment masser chaque partie du corps. A chaque situation son massage: automassage, anti-migraine ou...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2013-03-13
Collection : Guides Hachette
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4,49 €
Télécharger le livre : Sommeil
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Sommeil
Sandrine Catalan-Massé , Caroline Rouquette
Pour bien grandir et être en forme, les enfants ont un besoin d’avoir un sommeil de qualité et suffisamment long. Mais qu’est-ce un bon sommeil pour un enfant ? Toutes les solutions pour faire face aux difficultés : cauchemars, problèmes d’endormissement, réveils...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2013-01-09
Collection : Guides Hachette
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4,49 €
Télécharger le livre : Caprices et pleurs
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Caprices et pleurs
Aurore Aimelet , Béatrice Millêtre
Aujourd’hui, les enfants sont souvent comme des petits rois à la maison. Ils ne supportent pas la moindre contrariété et font des colères dès qu’ils n’ont pas ce qu’ils veulent. Comment résister à leur désir de toute-puissance et leur apprendre la patience, le partage...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2013-01-09
Collection : Guides Hachette
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4,49 €
Télécharger le livre : Obéissance
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Obéissance
Aurore Aimelet , Béatrice Millêtre
Aujourd’hui, les parents sont souvent confrontés à un déficit d’autorité, source de nombreux conflits au quotidien. Comment se faire obéir de ses enfants sans crier et leur apprendre le respect des autres. Entre laxisme des années 68 et le « dressage » de nos...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2013-01-09
Collection : Guides Hachette
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4,49 €
Télécharger le livre : L'alimentation
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L'alimentation
Sandrine Catalan-Massé , Judith Petraud Gross
Entre 3 et 10 ans, l’enfant, qui est en pleine croissance, doit bénéficier d’une alimentation saine, variée, spécialement adaptée à son âge et à ses besoins. Cette période marque surtout l’apprentissage des bonnes habitudes alimentaires. Bien assimilées, elles lui...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2013-01-09
Collection : Guides Hachette
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4,49 €
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