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561 Livres
Télécharger le livre :  Attention, coeur fragile !

Attention, coeur fragile !


N.C.
Eyrolles
En amour vous ressentez : La peur de déplaire L'exigence de sincérité L'envie d'être compris et écouté Un besoin de confiance et de sécurité L'exaltation de la rencontre Le...
10,99


Télécharger le livre :  J'arrête d'être parfaite !

J'arrête d'être parfaite !


Cindy Ghys
Eyrolles
21 jours pour en finir avec la charge mentale ! Toujours coupables de "peut mieux faire", paranos du kilo en trop ou admiratives de la famille parfaite, 100% des femmes ont un jour ou l'autre ressenti la pression de devoir faire toujours...
8,49


Télécharger le livre :  L'égoïsme partagé

L'égoïsme partagé


Sylvain Mimoun , Françoise Frontisi-Ducroux
Eyrolles
Penser aussi à soi pour être bien à deux ! Le docteur Mimoun, gynécologue et thérapeute de couple depuis plus de 25 ans, a aidé de nombreux couples en crise à retrouver le chemin de l'harmonie. Accompagné de François Ducroux, il expose six grands...
9,99


Télécharger le livre :  Au secours mon ado ne veut pas travailler !

Au secours mon ado ne veut pas travailler !


N.C.
Eyrolles
Une méthode éprouvée pour accompagner votre ado Votre ado a perdu le goût d'apprendre et vous ne savez plus comment faire pour l'aider ? Pas de panique ! Isabelle Sandillon vous propose un programme détaillé en trois étapes pour renouer le...
11,99


Télécharger le livre :  Je me libère du sucre

Je me libère du sucre


N.C.
Eyrolles
Une vie gourmande sans sucre, c'est possible ! Nous consommons trop de sucre, parfois sans même nous en apercevoir. De nombreuses études pointent du doigt cet ingrédient comme étant responsable de la fatigue métabolique, de la recrudescence...
9,49


Télécharger le livre :  Se libérer du psoriasis

Se libérer du psoriasis


Paul Dupont
Eyrolles
Le psoriasis est une affection bénigne de la peau, qui peut se révéler handicapante au quotidien. Ses causes sont multiples : stress, hérédité, métabolisme... Or, des recherches récentes ont montré qu'il est possible de se débarrasser du psoriasis, simplement...
8,99


Télécharger le livre :  Se libérer des troubles anxieux par la réalité virtuelle

Se libérer des troubles anxieux par la réalité virtuelle


Christophe Lançon , Rodolphe Oppenheimer , Eric Malbos
Eyrolles
Peur de prendre l'avion, l'ascenseur, les ponts ? Peur de la contamination ? Inquiétude permanente ? Souvent invalidants, incompris par l'entourage, les troubles anxieux touchent 15% de la population. À l'heure de la commercialisation des casques de...
6,99


Télécharger le livre :  Réinventer sa vie professionnelle... quand on vient de la commencer

Réinventer sa vie professionnelle... quand on vient de la commencer


N.C.
Eyrolles
Suis-je vraiment à ma place dans ce que je fais ? Le job de mon boss ne me fait pas rêver... c'est normal ? Si je ne fais rien, est-ce que je vais passer à côté de moi-même ? Si ces questions vous...
13,99


Télécharger le livre :  Vivre pour de vrai

Vivre pour de vrai


N.C.
Eyrolles
Avez-vous parfois la sensation d'être "à côté" de votre vraie vie ? De ne pouvoir profiter de l'essentiel ? D'avoir un quotidien qui manque de sens et de souffle en dépit des formations suivies, des valeurs qui vous ont été inculquées ou de vos efforts...
12,99


Télécharger le livre :  La pleine conscience

La pleine conscience


Elisabeth Couzon
Eyrolles
La pleine conscience désigne la vigilance que l'on cultive en prêtant une attention particulière à l'instant présent. Qualité innée de l'esprit, elle doit être développée intentionnellement par la méditation. Technique de présence à soi, la méditation pleine...
6,99